: معرفی علمی و تخصصی محصول
پودر کراتین اف ایکس یک مکمل کراتین مونوهیدرات خالص و باکیفیت است که برای حمایت از قدرت عضلانی، استقامت و بهبود عملکرد ورزشی طراحی شده است. این ترکیب با افزایش سطح ATP در عضلات، انرژی بیشتری را در اختیار سلولهای عضلانی قرار میدهد و به ورزشکاران کمک میکند تمرینات شدیدتر و طولانیتری انجام دهند. مصرف این مکمل همچنین به کاهش خستگی و درد عضلانی پس از ورزش کمک کرده و فرایند ریکاوری را تسریع میبخشد.
: روش استفاده
- یک پیمانه ۴.۵) تا ۵ گرم) پودر را در ۲۵۰ میلیلیتر آب حل کرده و روزانه ۱ تا ۲ وعده قبل و/یا بعد از تمرین میل کنید.
- برای دوره بارگیری۲۰-۲۵ گرم در روز به مدت ۵ روز و سپس ۵ گرم برای نگهداری.
- در صورت نیاز به برنامه اختصاصی چرخهای یا بارگیری سریع) با پزشک یا مربی مشورت شود.
: نکات مهم و شرایط نگهداری
- این فرآورده مکمل تغذیهای است و جهت تشخیص، پیشگیری یا درمان بیماری نمیباشد.
- در صورت ابتلا به بیماری خاص یا مصرف داروهای ویژه، پیش از مصرف با پزشک مشورت کنید.
- مصرف این محصول برای زنان باردار و شیرده تنها با تجویز پزشک مجاز است.
- بیش از میزان توصیهشده مصرف نکنید.
- افراد زیر ۱۸ سال از مصرف این مکمل خودداری کنند.
- در صورت مشاهده علائم حساسیت یا مشکلات گوارشی، مصرف را متوقف کرده و به پزشک مراجعه نمایید.
- در جای خشک و خنک و دور از تابش مستقیم نور خورشید نگهداری شود.
- دور از دسترس کودکان قرار گیرد.
: ترکیبات
این مکمل از کراتین مونوهیدرات خالص و ویتامین B6 تشکیل شده است. کراتین با افزایش سطح انرژی و توان عضلات، عملکرد ورزشی را ارتقا میدهد و ویتامین B6 نیز با کمک به متابولیسم پروتئینها و کاهش خستگی، نقش مؤثری در بهبود وضعیت عمومی بدن و تقویت سیستم ایمنی ایفا میکند.
: سوالات متداول کاربران
کراتین FX برای چه افرادی مناسب است؟
برای ورزشکاران حرفهای و مبتدی که به دنبال افزایش قدرت، استقامت، حجم عضلات و ریکاوری سریع هستند.
آیا کراتین باعث اضافه وزن چربی میشود؟
خیر، افزایش وزن ناشی از مصرف کراتین بیشتر به دلیل افزایش ذخایر آب و رشد توده عضلانی است نه افزایش چربی.
بهترین زمان مصرف کراتین چه موقع است؟
معمولاً قبل و بعد از تمرین بهترین زمان مصرف است، اما میتواند در طول روز نیز مصرف شود.
آیا ترکیب کراتین با مکملهای دیگر مشکلی دارد؟
خیر، کراتین بهطور معمول همراه با مکملهایی مانند پروتئین وی یا گینر مصرف میشود و ترکیب آنها اثربخشی بیشتری دارد.
ویتامین B6 موجود در این محصول چه نقشی دارد؟
ویتامین B6 به کاهش خستگی، بهبود متابولیسم پروتئینها، تقویت سیستم ایمنی و حتی بهبود خلقوخو کمک میکند.
گردآوری شده توسط دکتر آزاده ابراهیمی _داروساز / سمیه اسدی و مهسا الله بخشی _کارشناسان علمی آزیترو)
