: معرفی علمی و تخصصی محصول
 ملاتونین ۳ میلی‌گرمی جالینوس یک مکمل غذایی حاوی ملاتونین است که به تنظیم ریتم طبیعی خواب و بهبود کیفیت آن کمک می‌کند. ملاتونین هورمونی است که به طور طبیعی توسط غده پینه‌آل در مغز ترشح می‌شود و نقش مهمی در تنظیم چرخه خواب و بیداری دارد.
این مکمل به ویژه برای افرادی که با مشکلات خواب مانند بی‌خوابی، جت لگ، اختلالات خواب ناشی از شیفت‌کاری یا تغییرات ریتم شبانه‌روزی مواجه هستند، مفید است. مصرف ملاتونین می‌تواند زمان به خواب رفتن را کاهش دهد و کیفیت خواب را بهبود بخشد، بدون ایجاد وابستگی یا اثرات نامطلوب روز بعد.

: روش استفاده

1. بزرگسالان: یک قرص شبانه ۳۰ تا ۶۰ دقیقه قبل از خواب مصرف شود.

:نکات مهم و شرایط نگهداری

1. این فرآورده مکمل تغذیه‌ای است و جهت درمان یا پیشگیری بیماری نمی‌باشد.
2. در دوران بارداری و شیردهی با نظر پزشک متخصص مصرف شود.
3. در جای خشک، خنک و دور از نور و رطوبت نگهداری شود.
4. دور از دسترس کودکان قرار گیرد.

: ترکیبات
ملاتونین ۳  میلی‌گرمی جالینوس شامل ملاتونین به عنوان ماده موثره و همچنین مواد جانبی مانند میکروکریستالین سلولز، کلسیم فسفات دی بازیک دی‌هیدرات، استئاریک اسید و منیزیم استئارات است. این ترکیب به طور کلی به تنظیم چرخه طبیعی خواب، کاهش زمان به خواب رفتن و بهبود کیفیت کلی خواب کمک می‌کند.

: سوالات متداول کاربران

آیا این محصول برای افراد غیرمسن یا بدون مشکل خواب مناسب است؟
در صورت نیاز به تنظیم خواب یا پیشگیری از جت لگ می‌توان از آن استفاده کرد.

بهترین زمان مصرف چه موقع است؟
۳۰ تا ۶۰ دقیقه قبل از خواب توصیه می‌شود.

آیا مصرف طولانی‌مدت ملاتونین عوارض دارد؟
در صورت رعایت دوز توصیه‌شده و زیر نظر پزشک، مصرف آن ایمن است.

(گردآوری شده توسط دکتر آزاده ابراهیمی _داروساز / سمیه اسدی و مهسا الله بخشی _کارشناسان علمی آزیترو)