: معرفی علمی و تخصصی محصول
پودر کراتین مونوهیدرات اس ان ان با داشتن ۵ گرم کراتین در هر اسکوپ، به افزایش قدرت و استقامت عضلانی و بهبود راندمان تمرینی کمک می‌کند. این ماده مغذی در تقویت عضله‌سازی، افزایش ذخایر انرژی و بهبود عملکرد بی‌هوازی ورزشکاران نقش مهمی دارد. مصرف کراتین مونوهیدرات به ویژه برای ورزشکاران رشته بدنسازی، افزایش انگیزه و توانایی انجام تمرینات سنگین را فراهم می‌کند.

کراتین علاوه بر افزایش قدرت و حجم عضلانی، فواید دیگری نیز دارد، از جمله کاهش التهاب و آسیب سلولی، افزایش ذخایر آبی و گلیکوژنی سلول‌ها، افزایش ترشح تستسترون، بهبود تمرکز و حافظه، تقویت تراکم استخوان‌ها، افزایش وزن و کمک به چربی‌سوزی. این محصول تحت لیسانس آمریکا و با تأییدیه سازمان غذا و دارو تولید شده است.

: روش استفاده

1. یک اسکوپ ۵ گرمی را همراه با غذا یا بلافاصله بعد از تمرین مصرف نمایید.

:نکات مهم و شرایط نگهداری

1. در صورت مصرف داروی خاص یا داشتن بیماری کبدی و کلیوی، پیش از مصرف با پزشک مشورت نمایید.
2. این مکمل برای تشخیص، درمان یا پیشگیری از بیماری‌ها کاربرد ندارد.
3. دور از دسترس کودکان و در جای خشک و خنک نگهداری شود.
4. در صورت بروز حساسیت، مصرف را قطع و با پزشک مشورت کنید.
5. افراد زیر ۱۸ سال مجاز به مصرف این محصول نیستند.
6. در دوران بارداری و شیردهی قبل از مصرف حتماً با پزشک مشورت نمایید.

: ترکیبات
این محصول حاوی کراتین مونوهیدرات است که با تأمین انرژی سریع برای عضلات، افزایش قدرت و استقامت و بهبود عملکرد تمرینی، به رشد عضلات و افزایش حجم عضلانی کمک می‌کند.

: سوالات متداول کاربران
آیا کراتین فقط برای ورزشکاران حرفه‌ای مناسب است؟
کراتین به ویژه برای ورزشکاران فعال و افرادی که تمرینات مقاومتی دارند مؤثر است، اما افراد عادی که به دنبال افزایش توان و انرژی هستند نیز می‌توانند از آن بهره‌مند شوند.

بهترین زمان مصرف این مکمل چه موقع است؟
معمولاً بعد از تمرین یا همراه با غذا برای افزایش انرژی و ریکاوری توصیه می‌شود.

آیا مصرف طولانی‌مدت عوارض دارد؟
خیر، در صورت رعایت دوز توصیه‌شده و همراهی با رژیم متعادل، مصرف آن ایمن است.

(گردآوری شده توسط دکتر آزاده ابراهیمی _داروساز / سمیه اسدی و مهسا الله بخشی _کارشناسان علمی آزیترو)