: معرفی علمی و تخصصی محصول

کراتین یک ترکیب آمینواسیدی است که به‌طور طبیعی از سه آمینواسید گلایسین، آرژنین و متیونین در بدن ساخته می‌شود و از طریق سنتز فسفوکراتین، منبع اصلی تولید انرژی در عضلات محسوب می‌گردد. پودر سوپر کراتین کارن (PNC) با دارا بودن کراتین مونوهیدرات خالص به همراه مجموعه‌ای از آمینواسیدها و ترکیبات تقویتی، یکی از مکمل‌های مهم برای افزایش قدرت، استقامت و حجم عضلات به‌ویژه در دوره‌های سنگین بدنسازی است. این محصول علاوه بر کمک به عضله‌سازی، در بهبود ریکاوری پس از تمرین و ارتقاء عملکرد ورزشی نقش موثری دارد.

: روش استفاده

1. یک پیمانه (حدود 5.2 گرم) پودر سوپر کراتین را در روزهای تمرین و غیرتمرین همراه آب یا آبمیوه مصرف نمایید
2. برای اثربخشی بهتر، مصرف آن به‌همراه مکمل‌های کربوهیدراتی یا نوشیدنی‌های قندی توصیه می‌شود.

: نکات مهم و شرایط نگهداری

1. این فرآورده مکمل است و برای تشخیص، پیشگیری یا درمان بیماری‌ها نمی‌باشد.
2. مصرف برای افراد زیر 18 سال، زنان باردار یا شیرده، بیماران کلیوی و افرادی که داروهای خاص مصرف می‌کنند تنها با مشورت پزشک یا متخصص تغذیه مجاز است.
3. در صورت بروز هرگونه حساسیت، مصرف را متوقف کنید.
4. پس از باز کردن درب، محتویات طی 3 ماه مصرف شود.
5. در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری گردد.

: ترکیبات

سوپر کراتین کارن شامل کراتین مونوهیدرات خالص به‌همراه آمینواسیدهایی چون ال‌گلوتامین، ال‌آرژنین، ال‌متیونین و ال‌تائورین، همچنین ترکیب ارزشمند آلفالیپوئیک اسید است. این فرمولاسیون کامل با تقویت انرژی، بهبود استقامت و کمک به بازسازی عضلات، یک انتخاب ایده‌آل برای ورزشکاران در دوره‌های حجم و تمرینات شدید محسوب می‌شود.

: سوالات متداول کاربران

سوپر کراتین برای چه افرادی مناسب است؟
این مکمل برای ورزشکارانی که به دنبال افزایش قدرت، حجم و استقامت عضلانی هستند بسیار مناسب است.

آیا مصرف سوپر کراتین نیاز به زمان‌بندی خاص دارد؟
می‌توان آن را در روزهای تمرین و حتی غیرتمرین مصرف کرد، اما بهترین نتیجه هنگام مصرف منظم و در کنار برنامه تمرینی حاصل می‌شود.

آیا سوپر کراتین عوارض دارد؟
در صورت مصرف طبق دستورالعمل و رعایت شرایط سلامتی، ایمن است. تنها در افراد دارای مشکلات کلیوی یا حساسیت خاص باید با نظر پزشک مصرف شود.

آیا همراه با سایر مکمل‌ها می‌توان مصرف کرد؟
بله، به‌ویژه همراه مکمل‌های کربوهیدراتی یا نوشیدنی‌های قندی، جذب کراتین افزایش می‌یابد.

(گردآوری شده توسط دکتر آزاده ابراهیمی _داروساز / سمیه اسدی و مهسا الله بخشی _کارشناسان علمی آزیترو)